« La violence est sous nos yeux, mais on refuse de la voir » : Mimosa est un film réalisé par la Montpelliéraine Martine Malaterre, il propose une plongée dans l’engrenage destructeur des relations toxiques.
Si ton mari plait beaucoup trop à ta mère, c’est qu’il est peut-être toxique. Enfin pas toujours ! Mais, c’est comme ça que commence le film de Martine Malaterre. Gros plan sur des œufs mimosas, coup de fil de maman qui a besoin de son gendre formidable, impossible il a un diner avec des collègues de bureau et sa fille doit les servir. L’enfer commence ou plutôt continue.
Avec ce film, la réalisatrice entend provoquer un « choc de conscience » chez les personnes concernées et sensibiliser le grand public à ces dynamiques invisibles qui régissent certaines relations amoureuses.
Un fléau silencieux
Au sein du couple, un adulte sur dix subit des atteintes psychologiques ou des agressions verbales. Pourtant, ces violences insidieuses restent difficiles à identifier, car elles s’immiscent progressivement dans le quotidien. Mimosa cherche à briser ce silence. Il montre comment les humiliations, les dévalorisations et le contrôle s’installent dans une relation.
Un scénario validé par une psychothérapeute
Le scénario de Mimosa, écrit par Béatrice Ruffié, a été validé par une psychothérapeute, Violette Poulin. Trois scènes y exposent des schémas récurrents des relations d’emprise : la dévalorisation de la victime par son conjoint ; le contrôle exercé sur son apparence et ses choix ; l’isolement progressif et l’aliénation.
Ces situations, si banalisées, traduisent pourtant une violence extrême. « Nous restons dans une impuissance à être proche, à nous manifester, à nous révéler », analyse la psychothérapeute. La voie, l’issue de secours : « notre vie et celle des autres a une valeur infinie, nous savoir profondément aimés et reliés à un amour, voilà le fondement de notre sécurité intérieure et de la force qui nous permet d’affronter toute épreuve et toute peur. »
Pourquoi reste-t-on dans une relation toxique ?
Les relations toxiques s’inscrivent dans une dynamique où le dominant et le dominé se nourrissent mutuellement d’un lien de dépendance. Plusieurs raisons expliquent pourquoi il est difficile d’en sortir :
• Dépendance affective : la victime redoute la solitude et espère un changement de l’autre.
• Baisse d’estime de soi : les critiques répétées la persuadent de sa propre inutilité ou nullité.
• Peur des conséquences : pression sociale, peur de la violence physique ou de la rupture.
Comment s’en sortir ?
Sortir d’une relation toxique n’est pas simple, mais plusieurs étapes peuvent aider :
• Prendre conscience du problème : identifier les schémas toxiques et admettre leur gravité.
• Exprimer ses besoins et poser des limites : refuser les comportements dévalorisants.
• Chercher du soutien : se rapprocher d’un professionnel ou d’une association.
• Se reconstruire personnellement : retrouver confiance en soi par des activités valorisantes.
• Couper le lien si nécessaire : s’il n’y a pas de changement, l’éloignement est la seule solution.
Le message de Mimosa : il est possible de se libérer. L’amour ne doit jamais rimer avec souffrance, humiliation ou peur. Avec ce court-métrage, Martine Malaterre espère ouvrir les yeux de celles et ceux qui en ont besoin.